Seksi trikovi muškaraca i žena: Evo kako zavodi on, a kako ona

Obratite pažnju na ove znakove jer ih oba spola koriste posve nesvjesno. Sve će vam biti jasno jer ako se ovako ponašanju onda im se sigurno sviđate

Obratite li pažnju na određeno ponašanje muškaraca i žena, lako ćete moći zaključiti zavode li nekoga, odnosno da li im se sviđa. Naime, ljudi se tada ne mogu kontrolirati koliko god to pokušavali, pa ih je lako “pročitati”.

Kada se sviđaju jedno drugome, muškarac i žena će se gledati u oči više nego je uobičajeno. Potom im pogledi klize prema ostalim dijelovima tijela. On će pogledom “pomilovati” njezin vrat i dekolte, a ona njegova ramena i ruke. Zjenice su u takvim situacijama jako raširene pa je i to jedan od znakova na koji treba obratiti pažnju.

Možda i vi u svojoj  blizini imate nekoga kome se jako sviđate. Obratite pažnju na ove znakove i sve će vam biti jasno.

Nesvjesni trikovi koje koriste muškarci:

  • Ne skidaju osmijeh s lica kada su u blizini žene koja im se jako sviđa. Osim što je na taj način zavode i šarmiraju, to pokazuje i koliko su sretni u tom trenutku.
  • Vrpolje se kao mala djeca. Ponekad kao da crtaju nogom po podu dok razgovaraju sa ženom od koje im srce brže zakuca ili su nekako nestabilni. To je jednostavno jače od njih. Iako to možda nije klasično zavođenje, ženama je to preslatko.
  • Ako muškarac pokušava zavesti ženu, mahat će rukama dok razgovara više nego inače. Tako na neki način nesvjesno pokušava dati dodatnu važnost onome što govori, želi biti primijećen.
  • Još jedan znak kako pokušava privući pažnju žene je i tako što se pravi važan. Tada će stajati uspravnih ramena kako bi izgledao jači, a time i muževniji. Također, dok sjedi noge će mu biti raširene jer podsvjesno vjeruje da tako izgleda moćnije, a i njegova muškost više dolazi do izražaja.
  • Teškom mukom će se boriti sam sa sobom da drži pogled na njezinim očima kad mu se neka žena sviđa. Pogled će mu bježati na dijelove njezinog tijela i naglo će ga vraćati. Zavođenje izgleda slično, ali tada će polako pogledom prelaziti preko njezinog lica i tijela, a oči će mu biti jako sjajne.
foto: Dreamstime

Nesvjesni trikovi koje koriste žene:

  • Kada su u blizini muškarca koji im se sviđa, žene nesvjesno podižu obrve i osmijeh im ne silazi s lica. Oči su im sjajne.
  • Igranje kosom je jedan od najprepoznatijih znakova zavođenja. Žene tijekom razgovora s muškarcem malo nagnu glavu ustranu, hvataju uvojak kose i prstima se igraju njime. To je siguran znak da samo čekaju da on napravi prvi korak.
  • U blizini muškarca koji im je “zapeo za oko” žene su nervozne pa se znaju smirivati tako da se igraju nakitom. Na primjer, ako se igraju ogrlicom, nesvjesno pokušavaju privući njegovu pažnju na svoj dekolte.
  • Žena kojoj se sviđa neki muškarac sjedit će pored njega prekriženih nogu dok će joj prsti na stopalima biti usmjereni prema njemu. Tako na neki način želi da on obrati pažnju i na njezine noge.
  • Nesvjesno se naginje prema njemu jer mu želi biti što je moguće bliže. Ako sjede zajedno za stolom, njezine ruke bit će mu najbliže što je moguće, a da ne postane previše sumnjivo. Uglavnom, tražit će izgovore kako bi mu bila vrlo blizu ili ga “slučajno” dodirnula.
  • Žena koja želi privući pažnju nekog muškarca, smijat će se glasnije, čak i ako ne razgovara s njim već se on nalazi na drugom kraju prostorije.

Znakovi upozorenja da vaša beba ne dobiva dovoljno mlijeka

Tijekom prvih nekoliko dana, pa čak i tjedana beba uspostavlja ritam hranjenja

Važno je da u samim počecima osluškujete potrebe svoje bebe i hranite ju na njezin zahtjev. Nakon dva do tri tjedna uspostavlja se ritam hranjenja, najčešće bude šest do osam hranjenja u toku dana.

Tijekom prvih nekoliko dana ne postoji maksimalan broj hranjenja jer beba ukoliko nije dovoljno sita ima potrebu više jesti (više vremena provoditi na dojci) i na taj način si stvara dodatno mlijeko.

Mlade majke često si postavljaju pitanje dobiva li moja beba dovoljno mlijeka koje joj je neophodno za pravilan rast i razvoj. Stručnjaci iz područja dječje pedijatrije diljem svijeta proveli su opsežno istraživanje i došli do zanimljivih podataka koji su im pomogli da ustanove znakove da li beba dobiva dovoljno mlijeka.

  • Ako ste zabrinuti da vaša beba ne dobiva dovoljno mlijeka u svoj organizam, to se može očitovati kroz ovih nekoliko znakova:
  • Vaše dijete gubiti na težini i nema naznaka da bi moglo doći do poboljšanja stanja.
  • Ako vaše dijete ne počne dobivati na težini pet dana nakon poroda, ili u bilo kojem trenutku vaše dijete počne bez ikakvoga razloga gubiti na težini vrlo je važno da odmah razgovarate sa svojim pedijatrom.
  • Ako u 10 dana od rođenja ne vrati porođajnu težinu.
  • Ako beba stara više od pet dana nema šest do osam prljavih pelena u toku jednog dana.
  • Jedan od znakova je i ako vaše dijete u prvih pet dana ima vrlo malu i tamnu stolicu. Stolica djeteta starijeg od pet dana koje se hrani majčinim mlijekom treba biti boje senfa.
  • Urin vašeg djeteta je vrlo taman i izgledom podsjeća na sok jabuke jedan je od znakova da beba ne dobiva dovoljno mlijeka. Urin male bebe bi trebao biti blijed i proziran to je jedan od znakova da vaša beba dobiva dovoljno tekućine.
  • Vaša beba je vrlo nemirna i razdražljiva veći dio dana i noći. Može se dogoditi da vaše dijete zaspe na vašim dojkama i probudi se nakon što ju pokušate staviti u krevetić.
  • Dojenje traje duže od jednog sata, a vaše dijete je i dalje nezadovoljno
  • Vaše dojke nakon podoja nisu mekše na dodir i lakše.
  • Ako vrlo rijetko čujete djetetovo gutanje prilikom dojenja. S druge strane, neka djeca su vrlo tiha prilikom dojenja, stoga ako nema drugih znakova, ne morate se brinuti.

Nemojte se ustručavati pitati patronažnu sestru, pedijatricu za pomoć ako postoji sumnja da nešto nije u redu.

SUPA OD TIKVICA

Krem supa od tikvica brzo se sprema, lagana je i nisko kalorična.

› 800g tikvica
› 100g mrkve
› 2 žličice vegete

Priprema:
Oguljene tikvice i mrkvu narežite na što sitnije kolutiće. Kuhajte u 2l vode, dok povrće ne bude kuhano (cca 25min). Štapnim mikserom usitnite povrće zajedno sa vodom u kojoj ste kuhali (ta voda je zapravo juha, a usitnjeno povrće će joj samo dati gustoću). Dodajte soli i papra po želji.

Izvor:zenskikutak.hr

Kako brzo izgubiti masne naslage na trbuhu?

Ljeto nam je već na vratima, već lagano počinjemo razmišljati o moru izležavanju na suncu, ali kad se sjetite naslaga na trbuhu nije vam više tako ugodno.

Ljeto nam je već na vratima, već lagano počinjemo razmišljati o moru izležavanju na suncu, ali kad se sjetite naslaga na trbuhu nije vam više tako ugodno. Koje su to radnje i hrana koja pomaže smanjiti naslage na trbuhu.

 

Dovoljna količina tekućine

Niti u jednom trenutku nemojte zaboraviti unijeti dovoljnu količinu tekućine u tijelo. Bilo bi dobro da uvijek uza sebe imate bočicu sa vodom, te da popijete malo vode tu i tamo. Voda će pomoći da se osjećate sitim, i nećete više imati potrebu za kupovinom skupih i nezdravih sokova jer nećete biti žedni. Pokušajte ovo i već za nekoliko tjedana vidjet ćete prve rezultate.

Jeste li se ikada pitali kako na prirodan način izgubiti masne naslage s trbuha? Stručnjaci diljem svijeta su se složili oko jednog, potreban vam je dobar i zaslužen odmor. Razmislite dva puta ako ste se odlučili raditi dugo u noć, jer to povećava glad i završit ćete tražeći nešto za pojesti u kasnim noćnim satima, to nikako nije dobro. Razlog zašto se to događa leži u činjenici da kada ste umorni vaše tijelo proizvodi poveću količinu grelina, hormona koji potiče želju za šećerom. S druge strane, ako sami sebi uskraćujete san, to isto može utjecati na vaše hormone, pogotovo na kortizol. Kortizol je steroidni hormon koji dovodi do povećane količine glukoze u krvi i čuvanja zaliha glukoze, a samim time uzrokuje taloženje masnih naslaga na trbuhu. Stručnjaci preporučuju da dnevno barem sedam sati spavate, te ćete se probuditi puni energiju spremni za jutarnju tjelovježbu.

Liječenje vitaminom C

Vrlo je važno znati da vitamin C glavna supstanca koja održava ravnotežu kortizola. Osim toga što održava ravnotežu kortizola u vašem tijelu. Karnitin je vrlo važan spoj koji naše tijelo koristi da pretvori mast u gorivo koje pokreće naše tijelo i daje mu snagu. Na ovaj način, osim toga što ćete vrlo uspješno gubiti kalorije, željenu težinu ćete dostići puno brže i lakše. Kako bi proizveli što više karnitina jednostavno u svoju prehranu ubacite više naranči, kivija, kelja. Na ovaj način ćete spriječiti pojavu velikog broja bolesti, a uz to ćete brže i lakše vratiti se u formu.

 

Prehrana dojenčeta: Bez soli i slatkiša

Ako bebi prerano date slatkiše, neće htjeti jesti ono što joj treba za rast i razvoj. A pošto bebe nemaju osjećaj za slano, to nema ni potrebe soliti joj hranu do prve godine

Predstavljanje čvrste hrane djetetu za roditelje je uvijek stresno. Kada dijete prihvati okuse voćnih sokova i voća, pređite na druge namirnice, ali ih uvodite pojedinačno. Ipak, pripazite, jer nije sva hrana za bebe.

* Slatko: Pričekajte s uvođenjem slatkiša na bebin jelovnik. Ako bebi prerano počnete davati kekse ili čokoladu, manje će jesti hranu koja joj je neophodna za razvoj.

* Slano: Beba kada se rodi nema osjećaj za slano, pa nema ni potrebe soliti joj hranu do prve godine. Zbog toga nemojte žuriti s krekerima, sirevima i sličnim proizvodima koji sadrže mnogo soli. Pred djetetom je cijeli život i imat će priliku jesti sve to.

* Jaja: Iako je mnogo važnih nutritijenata sakriveno u jednom malom jajetu, ono nije za dijete mlađe od godine. Ako djetetu jaje date ranije, upuštate se u rizik da izazovete alergijsku reakciju.

* Kravlje mlijeko: Nikako nije za dojenčad, jer ne sadrži odgovarajući omjer nutritijenata za taj uzrast. Kravlje mlijeko nemojte koristiti ni za pripremanje voćnih kašica ili pahuljica. Pedijatri savjetuju da beba do 12. mjeseca doji ili se hrani formulom, a tek onda može probati kravlje mlijeko i to ono punomasno, koje će joj obezbijediti svu potrebnu energiju.

* Med: Med je dozvoljen za jednogodišnjake, a mlađoj djeci može naškoditi jedna vrsta spora koja je u medu.

* Mnogo soka: Malom djetetu ne treba više od 200 mililitara soka dnevno, jer veća količina može poremetiti nutritivni balans proteina, masnoća i vitamina iz mlijeka ili formule.

* Postoje još neke namirnice koje mogu škoditi djetetu:

1 Nedovoljno kuhano povrće, poput mrkve (mrkva da, ali dobro kuhana);

2 Grejpfrut, višnje i bobičasto voće;

3 Grožđice;

4 Mesne prerađevine, poput pašteta, salama i hrenovki;

5 Koštuničavo voće, poput kikirikija, pistacija, oraha;

6 Kokice;

7 Tvrde bombone i lizalice.

* Hrana koja može izazvati alergijske reakcije: Čokolada, grahorice, kukuruz, lješnjaci, kikiriki puter, bjelance, morska hrana, citrusi.

Čokolada godi plodu

Konzumiranje čokolade korisno je za trudnice. Čokolada djeluje kao specijalna zaštita od različitih stresnih situacija te pozitivno djeluje na razvoj budućih beba.

Pokazalo se da su djeca obožavateljki čokolade aktivnija i manje plašljiva, češće se smiju i uopće pozitivno reagiraju na okolinu. Čokolada, međutim, može izazvati i ozbiljne alergijske reakcije.

Naučnici, za sada, ne mogu objasniti s čim su povezani pozitivni utjecaji čokolade na trudnoću i razvoj ploda. Za sada ostaje najpouzdanija činjenica da čokolada sadrži aktivne supstance koje popravljaju raspoloženje.

 

Dnevni horoskop za 28. 2. 2017.

Ovan

Dobro se osećate. Danas ste dobro raspoloženi. Pokušajte da se opustite i odmarate više.

Bik

Ne osećate se baš najbolje. Potrudite se da ne trošite energiju na druge ljude. Danas ste napeti.

Blizanci

Danas ste pozitivni. Obratite pažnju na trošenje novca. Pravite kompromis, naročito na poslu.

Rak

Danas je dobar dan za kupovinu. Potrudite se da ne zapostavljate obaveze. Moguća je glavobolja.

Lav

Danas ste dobro raspoloženi. Potrudite se da se posvetite svom hobiju. Ne nervirajte se na poslu.

Devica

Sredite dom. Potrudite se da se usmerite na porodični život. Odmarajte više.

Vaga

Platite račune. Ne nervirajte se ako sve ne ide kako ste zamislili. Danas ne propuštajte prilike koje Vam se pružaju.

Škorpija

Danas je dobar dan za posao. Moguć je priliv novca. Odličan dan za učestvovanje u nagradnim igrama.

Strelac

Pozitivni ste. Posvetite se više sebi. Ne premarajte se, bićete napeti ako se preforsirate.

Jarac

Danas bi bilo dobro da štedite energiju. Potreban Vam je odmor. Više vremena provedite kod kuće.

Vodolija

Potrudite se da se družite sa prijateljima. Odličan je dan za nove kontakte. Pomalo ste napeti. Nije dobar dan za kupovinu tehničkih stvari.

Ribe

Danas ste napeti zbog posla. Ne opterećujte se sitnicama. Neka ženska osoba Vam može biti od pomoći danas.

 

Novak Đokovic javno pred svima, braćo Bošnjaci i Srbi ne dajte našim prljavim političarima da nas zavade i da se na račun nas obogate !

Treba oduzeti sve sto ne mogu dokazati da su pošteno kupili i zaradili, i poslati ih tamo gdje im je mjesto a život nastaviti u slozi i miru kao nekad što smo živili u bivoj Jugoslaviji…

Mržnja se preko noći ne stvara već političari tu mržnu usađuju i stvaraju nemojmo biti gupi i pratiti ih i želiti drugom zlo zbog njih…
Naša srca su ista i puna jubavi za sve narode ma gdje da igram i ma gdje da se krećem susrećem se sa raznim rasama i narodima i gledam ih kao braću jer u moje srce mogu da stanu a zašto na balkanu toliko nas malo ima nemožemo da se volimo i poštujemo a hrlimo za tim zemljama gdje će biti više nacija, rasa i njih prihvatamo i volimo e rećemo tamo nas čeka bolje sutra a zašto to bolje sutra nismo mogli izgraditi i stvoriti u Srbiji, Bosni i Hercegovini, Hrvatsko, Sloveniji, Crnoj gori, vojvodini; Kosovu itd.. nismo mogli od kriminalnih političara i tajkuna od kriminala koji smo sami dozvili, dozvolili da nam svako vlada i razbacuje se našim parama dok vi gladujete..
Ne krivite druge narode nisu vam oni krivi svi ste vi sami sebi krivi… Sve što ne valja i što Vas ne vodi ka boljem sutra svih Vas morate izbaciti odbaciti i poslati u prošlost…

Morate naći bolje ljude političare koji nisu za kriminal i što češće ih mijenjati, Izabrati političare iskrene koji žele našim državama dobro a ne samo sebi i koji neće zveckati oružjem i prijetnje upućivati jedni prema drugima i huškati narod u rat koji nikad nikome ništa dobro nije donio do gubljenja života i poslije tugovanja za istim i sjećanja na te loše dane… Molim Vas osvijestite se vrijeme je da prestanu sa zveckanjem oružja i pljačkom svih vas… Vjerujte da svi zaslužujemo bolje nego što nam oni pružaju, piše

Izvor:najportal.net

Dodik: Od srpskog cilja mnogima se diže kosa na glavi

Predsjednik Republike Srpske Milorad Dodik izjavio je da Srbi ne treba više da šute o stradanju svog naroda, da se ono ne bi ponovilo.

Dodik je rekao da je prošli vijek bio vijek srpskog stradanja Srba i istakao da je sada vrijeme da Srbi u Srpskoj, Srbiji, ali i u srpskim zajednicama u drugim državama, postave i osmisle srpski nacionali cilj ovog vijeka.

“Srpski nacionalni cilj ovog vijeka mora da bude da Srbi moraju imati svoje zajedništvo i svoju državu”, rekao je Dodik sinoć za Radio-televiziju Republike Srpske.

Navodeći da se od tog cilja mnogima “kosa diže na glavi”, Dodik je naglasio da je, ako taj cilj danas ne definiše nova generacija političara, veliko pitanje šta se može očekivati za neko izvjesno vrijeme.

Podsjećajući da je prije nekoliko dana prisustvovao obilježavanju 100 godina od Topličkog ustanka u Srbiji, Dodik je istakao da malo ko zna da je na tom mjestu poginulo 50.000 Srba.

“Znao sam za ustanak u tom dijelu Srbije, ali nisam znao da su Bugari i Austrougari tog vremena priznali da je ubijeno 20.000 ljudi u periodu od tri, četiri mjeseca, koliko je ustanak trajao. Neki drugi podaci opet govore da je tu bilo ubijeno 50.000 Srba”, rekao je Dodik.

On je dodao da u Republici Srpskoj i BiH postoje brojna mjesta gdje su masovno stradali Srbi.

“U mjestu Šušnjar kod Sanskog Mosta za dva dana je stradalo 5.000 ili 6.000 ljudi. Da ne pričam o Jasenovcu ili Prebilovcima, spomenuću Bihać, gdje je za dva dana ubijeno 14.000 ljudi”, rekao je Dodik.

On je naveo da je u mjestu Brod za dan i po ubijeno i bačeno u Drinu 6.500 Srba koji su sa platoa Romanije pred ustašama bježali prema Srbiji.

“Da li mi treba da šutimo o tome? I kako i kome da oprostimo nešto što se stalno ponavlja?”, upitao je Dodik.

izvor:N1

ODNOS PREMA BIVŠEM POSLIJE RAZVODA

Jasno je da partnerski odnos nastaje mesecima ili godinama pre braka. Ali, zabluda je da se završava isto kada i brak, odnosno kada se završi razvod. Razvod može da traje dugo. Mnogi računaju da se za to vreme i partneri „ohlade“ jedan od drugog (ako to već nisu učinili dok su živeli zajedno), tako da se komunikacija nastavlja isključivo zbog dece. Međutim , dešava se da prilikom preuzimanja deteta zapažamo promene u izgledu ili ponašanju onog drugog, zapitamo se da li ima li nekog , dešava se da započnemo komunikaciju o detetu a završimo o nama ili njemu. Svi znamo, najbolje je staviti bivšeg „u fioku“ i nastaviti dalje. Ali kako?

436

Foto: http://img.allw.mn

  • Oprosti. Zarobljeni u partnerskom odnosu čak i decenijama nakon razilaženja su oni koji ne mogu ili neće da oproste, smatrajući da oprostom prihavataju ono što se dogodilo bez osude. Naučite da opraštate čak i kada je u pitanju nešto grozno i „ neoprostivo“, čak i kada drugu osobu baš briga da li ćete joj oprostiti, ne kaje se niti traži vaš oprost. Oprostite zbog sebe. Time nećete opravdati ono što se dogodilo, nećete učiniti štetu manjom nego što jeste, niti zaboraviti, ali ćete se osloboditi.
  • Ne budi ljubomorna. Nema potrebe da budete ljubomorni na njegovu novu partnerku. Da je vaša veza mogla da bude bolja bila bi. Ako vam se čini da je njihov odnos bolji nego što je bio vaš ili da je on bolji nego kada je bio sa vama , to je još jedan znak da je dobro što više niste zajedno i da za vas sigurno postoji osoba sa kojom možete biti srećniji i bolji nego što ste bili.
  • Nemoj da zavidiš. Kako deca uglavnom ostaju kod majki, najčešće se dešava da ona zavidi bivšem na njegovoj slobodi (dok ona tek sada ne može da mrdne) , a on njenom vremenu koje provodi sa detetom. Rešenje je vidljivo golim okom.
  • Dozvoli sebi da ga i dalje voliš . Voleli smo se, mrzeli smo se, uradili šta smo uradili jednom          drugom, sada možemo da se potrudimo i objektivno sagledamo drugu osobu. Sigurno u njoj i dalje postoji i dobro i loše. Šta nas sprečava da sada ponovo prihavtimo tu sobu u celini? Mnogi misle da ljubav mora da prestane, pa se čak i trude da negiraju sva moguća osećanja prema bivšem. Međutim, kada dozvolimo sebi da opet zavolimo u osobi ono što je u njoj dobro, ali ovaj put oslobođeni od partnerskog odnosa, onda smo na dobrom putu da ga napokon „pustimo“ , a time „pustimo“ i sebe. Ako joj želimo dobro, želimo da bude zdrava, da ima uspeha u poslu i u nekom novom partnerskom odnosu, možda novoj porodici, onda je volimo. Uostalom, i za nas i našu decu je bolje da imaju oca koji je zadovoljan i ima kvalitetan i zdrav život.
  • Izgradi svoj život bez njega. Jedan od razloga za predugo ostajanje u partnerskom odnosu nakon razvoda jeste teškoća u napuštanju uloga koje su činile naš identitet. Ne samo da više niste supruga tog-i-tog, da više ne odlazite na letovanje sa kumovima kao par, ni kao porodica , razmišljate da li opet da promenite prezime… nego vi više niste supruga uopšte, sad ste, kako naš narod kaže „raspuštenica“. Rekli bismo – imate više slobode, različite mogućnosti … Ali, ako žalite za onim delom svog identite koga više nema i ne znate kako ili ne želite da ga zamenite novim, ostajete u vakumu – ni tamo ni ‘vamo. Tu nema mnogo vazduha , a ni života. Nije se sve promenilo, prepoznajte šta je ostalo isto, a čega više nema. Prihvatite da je tako , a onda otvorite oči za nove mogućnosti. Naučite da živate u skladu sa novonastalom situacijom . Ako ste već dopustili sebi da volite „novog“ njega, dopustite i potrudite se da zavolite i „novu“ sebe.