Budite zdrave i sretne u menopauzi uz ove biljke

 

 

Valerijana
Valerijana se koristi još od antičkih vremena kao prirodna pomoć za mnoge zdravstvene probleme, a najčešće pomaže osobama kojima san ne dolazi na oči. Do ovog su zaključka stigli i iranski istraživači koji su proučavali žene koje su svakodnevno uzimale dvije kapsule valerijane. Njihova se kvaliteta sna poboljšala za 30 posto – trebalo im je manje vremena da zaspu i rjeđe su se budile po noći nego prije. Jednako tako, nitko nije zamijetio nuspojave

Konopljika
Konopljika ili fratrov papar preporučuje se ženama sa izraženim predmenstrualnim simptomom te ženama koje ulaze u menopauzu. Ova se biljka više stoljeća koristi zbog svog povoljnog utjecaja na hormonalni sustav žena, a u Srednjem su ju vijeku zvali biljkom čednosti jer je umanjivala spolnu želju.



Nastavak pročitati na sljedećoj stranici…

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *